Bilan naturopathique en ligne · réponse complète sous 3 jours · 44 € Voir l’offre ↓

Naturopathe en ligne · 100 % à distance

Fatigue, digestion, sommeil… et des conseils qui se contredisent ?

Naturopathe en ligne : une réponse complète, sourcée et rédigée pour vous, en 3 jours

Vous remplissez un questionnaire approfondi. J’étudie votre situation dans le détail, je confronte livres de référence, publications scientifiques et expérience de terrain. Puis je vous remets un rapport rédigé POUR VOUS.

Xavier Foucher, naturopathe en ligne, avec son ordinateur

◆ Aperçu illustratif du rapport

44 €moins qu’une consultation d’1 h
3 jourspour recevoir votre rapport
Completchaque piste expliquée et sourcée

Vos priorités dans l’ordre : quoi faire, quoi arrêter, pourquoi
Des sources pointues, au-delà du mainstream : livres, publications scientifiques
20 minutes de visio avec moi, après lecture du rapport

~~90 €~~une consultation d’1 h*

44 € Tout comprisPaiement unique

Je veux ma réponse

Pensez à votre mutuelle : facture fournie, remboursement possible selon votre contrat « médecines douces ».

139 avis Google Naturopathe depuis 2013 Voir le contenu du rapport

*Tarif de ma consultation ciblée d’1 h en visio.

2013naturopathe, j’accompagne depuis
7 ansproche aidant de ma grand-mère, au quotidien
~3 ansresponsable cosmétiques & compléments chez Naturalia
139avis Google : naturopathie, massages et ateliers
2022ateliers bien-être en entreprise depuis

Avis

Ce qu’en disent celles et ceux que j’accompagne

139
avis Google sur l’ensemble de mes accompagnements : naturopathie, mais aussi massages et ateliers en entreprise.

« Xavier est attentif, à l’écoute […] Laissez-vous guider. »

WhitneyAccompagnement en naturopathie

« Un travail de grande qualité ! Xavier fait preuve de professionnalisme, de rigueur et d’une excellente réactivité. »

Jérémy

« Atelier nutrition très intéressante où l’on découvre de nouvelles choses sur l’alimentation, je recommande ! »

Adiver M.Atelier en entreprise · avis Google

« Encore une fois c’était un plaisir d’avoir un atelier avec Monsieur FOUCHER, j’ai appris beaucoup de choses sur la nutrition […] »

Manon B.Atelier en entreprise · avis Google

Ces avis portent sur mes prestations existantes, pas spécifiquement sur ce nouveau bilan en ligne.

Xavier Foucher, naturopathe, avec les participants d’un atelier nutrition en entreprise — Atelier nutrition en entreprise

Xavier Foucher avec une équipe de salariés après un atelier de naturopathie sur leur lieu de travail — Intervention bien-être auprès d’une équipe, sur son lieu de travail

Ils m’ont fait intervenir auprès de leurs équipes

Références de mes interventions bien-être. Ces entreprises ne sont ni partenaires ni prescriptrices de ce bilan en ligne.

Ça vous parle ?

Le plus frustrant, ce n’est pas seulement d’être fatigué·e

C’est de sentir que votre corps vous envoie des signaux… sans réussir à comprendre lesquels. C’est d’avoir l’impression de faire « à peu près ce qu’il faut », mais sans obtenir de vrai mieux-être durable.

Petit à petit, vous commencez à normaliser ce mal-être :

« C’est sûrement l’âge. »
« C’est le stress. C’est la vie parisienne. »
« Je verrai plus tard, quand j’aurai le temps. »

Sauf que pendant ce temps, votre corps compense. Vous avancez en tirant sur la corde. Vous gérez, mais avec moins de patience. Vous cochez les cases, mais vous sentez bien que votre équilibre n’est plus aussi solide qu’avant.

Ce qui devrait être simple devient un effort quotidien.

Mon regard d’expert

Tout est relié. Et la plupart des conseils oublient la moitié du tableau

Les six grands piliers sont au centre. Autour, ce que l’on oublie souvent… et que je n’oublie pas.

Souvent oublié

L’eau que vous buvez

Qualité, quantité, moments… et les solutions concrètes que je recommande (filtres, marques, usages).

Souvent oublié

L’air que vous respirez

Air intérieur, aération, pollution… et quoi faire concrètement chez vous.

Souvent oublié

Votre environnement de travail

Écrans, bruit, produits parfois toxiques, postures, rythme imposé.

Souvent oublié

Lumière et rythme jour/nuit

Ce qui règle votre horloge, bien avant l’heure du coucher.

Souvent oublié

Votre discours intérieur

Ce que vous vous dites quand ça ne marche pas.

Souvent oublié

Votre charge mentale et émotionnelle

Ce qui pèse, même quand tout « va bien » en apparence.

Souvent oublié

Les interactions

Entre compléments, plantes et traitements en cours.

Souvent oublié

Votre vraie vie

Budget, horaires, famille, et ce que vous avez déjà essayé.

Et ce n’est pas tout. D’autres leviers, souvent ignorés, que je réserve à votre rapport : ceux qui comptent vraiment POUR VOUS.

Une information pointue, remise en question et sourcée

Livres de référence
Publications scientifiques
Niveau de preuve indiqué
12 ans de pratique
Psychologie du changement
Sources pointues, au-delà du mainstream
Produits et marques recommandés

Le jeu des contradictions

On lit tout… et son contraire. Qui a raison ?

Cliquez sur chaque duel pour voir la réponse.

On lit« Le petit-déjeuner est le repas le plus important. »On lit aussi« Sautez le petit-déjeuner, jeûnez jusqu’à midi. »Qui a raison ?

Ça dépend de vous. Votre sommeil, votre énergie du matin et votre rythme de travail font la différence. Le rapport tranche pour votre cas.

On lit« Prenez du magnésium le soir pour mieux dormir. »On lit aussi« Le magnésium ne sert à rien si vous n’êtes pas carencé. »Qui a raison ?

Ça dépend de vous. Votre alimentation, vos symptômes et vos éventuels traitements comptent. Le rapport vous dit si c’est pertinent, et quoi vérifier avant.

On lit« Les produits laitiers sont indispensables. »On lit aussi« Supprimez tous les laitages. »Qui a raison ?

Ni dogme, ni interdit. Ce qui compte : votre tolérance, votre digestion et l’équilibre global de vos repas.

On lit« Le café, c’est bon pour l’énergie. »On lit aussi« Arrêtez le café pour retrouver de l’énergie. »Qui a raison ?

Ça dépend de vous. Quantité, horaire, qualité du sommeil : on regarde votre cas avant de vous demander d’arrêter quoi que ce soit.

Et combien de temps passez-vous à chercher ?

Articles, forums, podcasts, vidéos, avis de praticiens qui se contredisent…

Heures par semaine à chercher des réponses :

1 h 2 h 4 h 6 h et +

Manque d’expérience pour trier
Pas de références fiables
Praticiens qui se contredisent

52 h104 h208 h312 hpar an à chercher seul·e, soit 7132639 journées de travail

3 joursc’est moi qui cherche, je trie et je vous réponds

Le problème n’est pas le manque d’informations. C’est de savoir lesquelles VOUS concernent.

La différence

Un conseil en une ligne, ou une vraie réponse ?

Le conseil express

« Je suis fatigué·e. »

« Prenez du jus de citron le matin. »

Pour qui ?
Pourquoi ?
Et mon sommeil ?
Et mon traitement ?
Et après ?

Une astuce, sans lien avec votre situation, sans source, sans suite.

Votre réponse complète

Vos réponses détailléesHistoire, rythme, repas, sommeil, stress, traitements, ce que vous avez déjà essayé.

Vos signaux croisésÉnergie, digestion, sommeil, émotions : je cherche les liens, pas un symptôme isolé.

Sources confrontéesLivres de référencePublications scientifiques12 ans de pratique

Tri par niveau de preuveSolide, incertain ou traditionnel : vous savez ce que vous testez.

Votre rapport, rédigé POUR VOUSPriorités 1-2-3, précautions, questions pour votre médecin, sources en annexe.

Et c’est là que beaucoup de démarches échouent.

Pas parce que vous n’êtes « pas assez disciplinée ». Mais parce qu’une discipline durable ne se décrète pas. Elle se construit. Elle demande du sens. De la clarté. Des étapes simples. Du plaisir. Des ajustements réalistes.

Prendre soin de sa santé ne consiste pas à se forcer pendant 7 jours avant de revenir au point de départ. C’est apprendre à installer des choix plus justes, plus stables, plus cohérents avec votre corps.

Ce qui ne marche généralement pas

01
Solutions toutes faites : les « faites ceci tous les matins » ne tiennent pas si elles ne respectent pas votre rythme.
02
Conseils mainstream : ils deviennent limités s’ils ne sont pas reliés à votre terrain, vos émotions et votre mode de vie.
03
Changements radicaux : ils créent de la résistance ; l’agenda ou le mental reprennent vite le dessus.
04
Compléments au hasard : on risque d’empiler des solutions sans savoir ce qui est vraiment prioritaire.

Vos questions

Les 7 questions qui tournent en boucle, et ce que votre rapport en fait

« Est-ce que je devrais prendre du magnésium ? »

Peut-être, peut-être pas. Le rapport vous dit si c’est pertinent dans votre cas, pourquoi, et ce qu’il faut vérifier avant.

« Je dors mal : c’est le stress, les repas, les écrans ? »

Souvent un mélange. Je relie vos réponses pour proposer par quoi commencer, au lieu de tout changer d’un coup.

« Pourquoi mon ventre réagit au moindre stress ? »

Je regarde vos repas, votre rythme et vos périodes de tension : ce qui mérite d’être testé, et ce qui mérite d’être vu avec votre médecin.

« Détox, jeûne, sans gluten : c’est pour moi ? »

Je vous dis ce que montrent les données, ce qui reste incertain, et si c’est adapté à votre situation. Parfois, la réponse est non.

« Mes compléments : je garde quoi ? »

Vous listez ce que vous prenez. J’indique ce qui semble utile, ce qui fait doublon et ce qu’il faut vérifier avec votre pharmacien.

« J’ai un traitement : est-ce compatible ? »

Je signale les précautions et interactions possibles, avec les questions à poser à votre médecin. Je ne touche jamais à un traitement.

« Pourquoi rien ne tient plus de dix jours ? »

Parce que les conseils n’étaient pas pensés pour votre semaine. Le rapport part de vos horaires, de votre budget et de ce que vous avez déjà essayé.

Vos questions, votre solution.

Ce sont les vôtres que je traite, pas une liste type.

Je commande — 44 €

Ce que vous recevez

Votre bilan naturopathique en ligne : un rapport rédigé POUR VOUS

D’abord une synthèse claire pour savoir quoi faire. Ensuite des annexes pour comprendre pourquoi, avec les livres et publications scientifiques qui appuient chaque piste.

Votre demande, reformulée

Ce que vous m’avez confié, ce que vous voulez changer, les informations retenues. Pour vérifier que je vous ai bien compris.

Vos priorités et recommandations

Peu d’actions, dans le bon ordre, adaptées à vos horaires, votre budget et votre contexte. Chaque piste est expliquée.

Limites, précautions, orientation

Ce qui reste incertain, les interactions à vérifier, les questions pour votre médecin ou pharmacien et, si besoin, vers quel professionnel vous tourner.

Annexes et sources

Livres de référence et publications scientifiques, avec ce qui est solide, ce qui reste incertain et ce qui relève de l’usage traditionnel.

Après lecture, vous savez :

par quoi commencer, cette semaine
ce que vous pouvez arrêter sans regret
pourquoi chaque recommandation vous concerne
ce qui est solide, et ce qui reste incertain
quelles questions poser à votre médecin ou pharmacien
comment l’intégrer dans une semaine chargée

Selon votre situation, le rapport peut aborder

Alimentation et repas
Digestion
Sommeil
Activité physique
Respiration
Environnement et pollution
Peau
Stress, émotions et pensées
Rythme de travail
Mise en pratique
Plantes et compléments, si cela se justifie

Seuls les angles utiles pour vous sont retenus : aucun document type n’est envoyé à tout le monde.

Recevoir mon rapport — 44 € Rapport sous 3 jours après réception de vos réponses complètes

Ma méthode

La méthode 3R : une méthode, pas une astuce

Recueillir

Un questionnaire approfondi : votre histoire, votre rythme, vos repas, votre sommeil, ce que vous avez déjà essayé, vos traitements et vos contraintes. Plus vos réponses sont complètes, plus votre rapport est précis.

Rechercher

Mes livres de référence, des publications scientifiques et ressources documentaires. Je confronte les sources et je distingue ce qui est solide de ce qui ne l’est pas.

Recommander

Peu de priorités, dans l’ordre, adaptées à votre quotidien. Je relis, je complète et je valide personnellement votre rapport.

Données solides

Quand c’est étayé, je vous le dis, et j’explique pourquoi cette piste passe en premier.

Incertain

Quand c’est incertain, je vous le dis aussi. Vous savez ce que vous testez.

Usage traditionnel

Présenté comme tel, jamais comme une preuve, avec ses précautions. « Naturel » ne veut dire ni utile, ni sans risque.

Des outils de recherche et de synthèse, dont l’intelligence artificielle, m’aident à chercher et comparer. Mais c’est moi qui vérifie les références, confronte les informations et valide votre rapport.

Comparatif

Consultation de naturopathe en ligne ou en cabinet : deux formats, deux forces

Efficacité maximale

Bilan naturopathique en ligne

Votre questionnaire remplace le temps d’écoute. On perd un peu de face-à-face, on gagne en rapidité et en précision.

Écoute: Votre questionnaire détaillé : plus il est complet, mieux c’est
Ce que vous gardez: Un rapport écrit approfondi, avec ses sources, à relire quand vous voulez
Échange: 20 min de visio, après lecture du rapport
Sources: Livres de référence et publications scientifiques, en annexe
Émotions et habitudes: Pistes et exercices proposés dans le rapport
Délai: 3 jours après vos réponses complètes

44 €100 % en ligne

💚 Facture fournie pour votre mutuelle

Idéal si vous voulez une réponse complète, rapide et sourcée, sans vous déplacer.

Consultation de naturopathie en face à face avec Xavier Foucher, au cabinet de Paris 11

La relation humaine

Bilan complet en cabinet ou visio

1 h 30 en direct avec le naturopathe, coach et thérapeute que je suis.

Écoute: 1 h 30 d’échange en direct, à votre rythme
Ce que vous gardez: Un plan d’action personnalisé
Accompagnement: Travail émotionnel et coaching en direct, si vous le souhaitez
Où: Au cabinet à Paris 11, ou en visio

160 €en visio · 180 € au cabinet

💚 Facture fournie pour votre mutuelle

Idéal si vous voulez être accompagné·e en profondeur, en face à face, sur la durée.

Pourquoi 44 € ?

En cabinet, je prends 1 h 30 pour vous écouter. En ligne, c’est votre questionnaire qui remplace ce temps : je travaille votre dossier au calme, je relis tout, puis nous échangeons 20 minutes. Vous gardez la préparation, la recherche et le sérieux, pour moins qu’une consultation d’1 h. Et vous pouvez toujours poursuivre au cabinet ensuite.

Je choisis le bilan en ligne

Xavier Foucher, naturopathe en ligne et à Paris 11 — Xavier Foucher, naturopathe à Paris 11 et en ligne.

Sur le terrain chaque jour : responsable du rayon cosmétiques et compléments alimentaires chez Naturalia depuis bientôt 3 ans.

Qui va étudier votre dossier

Je suis Xavier Foucher, naturopathe à Paris 11 et en ligne. Voici pourquoi je travaille ainsi.

Naturopathe
Coach intégratif
Coach anti-procrastination
Praticien en massages
Animateur d’ateliers en entreprise : naturopathie, gestion du stress
Conférencier en entreprise
Passionné de psychologie
Passionné de biohacking

À 22 ans, je me prépare un bol « parfaitement sain » : fromage blanc, muesli, pommes. Ma digestion n’a pas suivi du tout. J’en ai tiré une règle qui guide encore mon travail :

Un conseil sain n’est pas forcément un conseil adapté à vous.

Mon autre casquette compte aussi : coach anti-procrastination, je sais que le plus dur n’est pas de savoir quoi faire, mais de passer de l’intention à l’action. Votre rapport est pensé pour ça.

2005 Découverte du bio, des plantes et des compléments
2007 Formation au massage de relaxation
2010 Formation en naturopathie à l’École Univers Dargère
2013 Premiers accompagnements en naturopathie
2014–2021 7 ans d’accompagnement au quotidien d’une personne âgée : ma grand-mère Janine
2022 Ateliers en entreprise : nutrition, immunité, sommeil, stress
2023 Responsable du rayon cosmétiques et compléments alimentaires chez Naturalia

Sept ans aux côtés de ma grand-mère Janine

De 2014 à 2021, j’ai été son proche aidant : repas adaptés, gymnastique douce, massages, organisation du quotidien, échanges réguliers avec son médecin, son kiné et son pharmacien.

J’en ai gardé une conviction : un accompagnement naturel ne peut pas être théorique. Il s’adapte à la personne réelle, et se construit avec les professionnels qui la suivent, jamais contre eux.

Bande dessinée du parcours de Xavier Foucher, naturopathe : de ses premières découvertes du bio à sa formation en naturopathie — Mon histoire avec la naturopathie, en bande dessinée : première partie. Cliquez pour agrandir.

Bande dessinée, suite du parcours de Xavier Foucher : proche aidant de sa grand-mère, ateliers en entreprise et accompagnement aujourd’hui — Deuxième partie : le terrain, jusqu’à aujourd’hui. Cliquez pour agrandir.

En cadeau

Mes 3 livrets offerts avec le rapport

Le rapport vous dit quoi faire en priorité. Ces livrets, écrits par moi, vous aident à l’appliquer au quotidien : à garder sur la table de la cuisine, ou à emporter en magasin bio.

Bonus 1

LivretLes meilleurs aliments pour votre santéXavier Foucher

Les meilleurs aliments pour votre santé

Des repères concrets pour mieux composer vos repas, sans régime strict ni culpabilité. Pour gagner en clarté dans votre assiette.

Bonus 2

LivretLes meilleurs compléments alimentaires pour votre santéXavier Foucher

Les meilleurs compléments alimentaires pour votre santé

Magnésium, oméga-3, vitamine D, probiotiques : les grandes familles, leur intérêt potentiel et les précautions. Pour éviter les achats au hasard.

Bonus 3

LivretRecettes Vitalité de NaturopathesXavier Foucher

Recettes Vitalité de Naturopathes

Des recettes simples et gourmandes, sans perfectionnisme. Pour remettre du plaisir et de la vitalité dans votre assiette.

Soyons clairs

Ce bilan n’est pas pour tout le monde

Il est fait pour vous si…

votre fatigue, votre sommeil, votre digestion ou votre stress méritent enfin une vraie attention ;
vous avez déjà essayé beaucoup de choses, sans savoir ce qui était prioritaire ;
vous voulez une réponse complète et sourcée, pas une astuce de plus ;
vous êtes prêt·e à remplir un questionnaire détaillé : c’est lui qui fait la précision du rapport ;
vous êtes loin de Paris, ou votre agenda ne laisse pas de place à une séance d’1 h 30 ;
vous cherchez une approche naturelle, sérieuse et complémentaire de votre suivi médical.

Passez votre chemin si…

vous cherchez un diagnostic ou une alternative à un avis médical ;
vous voulez un complément miracle, sans rien changer d’autre ;
vous ne souhaitez pas prendre le temps de répondre en détail ;
vous avez un symptôme nouveau, inquiétant ou qui s’aggrave : votre médecin d’abord.

Comment ça se passe

Six étapes, de la commande à notre échange en visio

Vous commandez
Paiement en ligne de 44 €, une seule fois. Sans abonnement.
Vous remplissez le questionnaire
Prenez un moment au calme : plus vos réponses sont complètes, plus votre rapport est précis. Je peux vous demander des précisions.
J’étudie votre dossier
Lecture de vos réponses, recherche dans les livres de référence et les publications scientifiques, confrontation des informations.
Je vérifie et je valide
Je relis chaque recommandation, je vérifie les références, je complète et je valide personnellement.
Vous recevez votre rapport
Sous 3 jours après réception de vos réponses complètes, avec vos 3 livrets offerts.
Nous en parlons 20 minutes
En visio, après votre lecture : pour clarifier, répondre à vos questions et ajuster la mise en pratique.

L’entretien a lieu après le rapport : vous arrivez avec vos questions, pas avec une page blanche.

Idée cadeau

Offrez-le à quelqu’un que vous aimez

Un proche fatigué, une amie qui dort mal, un parent qui accumule les compléments ? Pour 44 €, offrez une vraie réponse, complète et sourcée, plutôt qu’un conseil de plus. Commandez, puis indiquez-moi la personne à qui envoyer le questionnaire.

J’offre un bilan — 44 €

L’offre complète

Votre bilan naturopathique en ligne

90 €*44 €tout compris
paiement unique

Questionnaire préparatoire approfondiVotre histoire, votre rythme, ce que vous avez déjà essayé.
Étude personnalisée de votre dossierJe relie vos signaux au lieu de les traiter un par un.
Recherche documentaire complèteLivres de référence, publications scientifiques, expérience de terrain.
Rapport approfondi, rédigé POUR VOUSVos priorités dans l’ordre, avec leurs explications.
Annexes et sourcesPour vérifier par vous-même, niveaux de preuve distingués.
Précautions et questions pour votre médecin ou pharmacienQuand c’est utile pour votre situation.
Entretien de 20 minutes en visioAprès votre lecture du rapport, pour clarifier et ajuster.
Offerts : mes 3 livrets pratiquesAliments, compléments alimentaires, recettes vitalité.

Mon engagement

Votre rapport est rédigé pour vous, pas copié d’un modèle. Je relis et valide personnellement chaque recommandation, et les sources sont en annexe.

Pensez à votre mutuelle. Facture fournie : selon votre contrat, votre mutuelle peut rembourser tout ou partie de la prestation au titre des médecines douces.

Je commande mon bilan — 44 €

🔒 Paiement sécurisé · vous recevez le questionnaire juste après

Paiement uniqueSans abonnementRapport sous 3 jours**3 livrets offerts

*Tarif de ma consultation ciblée d’1 h en visio. **Après réception de vos réponses complètes au questionnaire.

Un cadre clair

Complémentaire de votre suivi médical, jamais à sa place

Ce bilan, c’est

un conseil en hygiène de vie, non médical et personnalisé ;
des précautions et interactions signalées, à vérifier avec votre médecin ou pharmacien ;
une orientation vers un professionnel adapté quand c’est nécessaire ;
un échange possible avec votre médecin, avec votre autorisation et son accord.

Ce bilan, ce n’est pas

un diagnostic, ni la recherche de la cause d’une maladie ;
un traitement, ni une promesse de guérison ;
une raison d’arrêter ou de modifier un traitement ;
un remplacement de votre médecin.

Un symptôme nouveau, inquiétant ou qui s’aggrave ? Consultez d’abord votre médecin. En cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.

Questions fréquentes

Naturopathe en ligne : vos questions avant de commander

Combien coûte une consultation de naturopathe en ligne ?

Ce bilan en ligne coûte 44 €, tout compris : questionnaire, recherche, rapport écrit et sourcé, 20 minutes de visio et 3 livrets offerts. À titre de repère, ma consultation ciblée d’1 h coûte 90 € en visio, et mon bilan complet d’1 h 30 coûte 160 € en visio ou 180 € au cabinet. 💚 Pensez à votre mutuelle : facture fournie.

Je sais déjà ce que je devrais faire, mais je n’arrive pas à m’y tenir. Ça peut m’aider ?

C’est même la situation la plus fréquente. Souvent, les conseils sont trop nombreux, trop génériques ou pas adaptés à votre rythme. Le rapport fait le tri, fixe un ordre et part de ce que vous pouvez réellement tenir.

En quoi est-ce différent des conseils gratuits sur Internet ?

Internet donne beaucoup d’informations, souvent contradictoires. Ici, tout part de vos réponses : votre rythme, vos habitudes, vos contraintes, vos traitements. Et chaque recommandation est expliquée et appuyée sur des livres de référence ou des publications scientifiques.

Comment se passe l’échange avec un naturopathe en visio ?

Après réception de votre rapport, nous fixons ensemble un créneau de 20 minutes en visio. Vous avez lu le rapport, vous arrivez avec vos questions : on clarifie, on ajuste, et vous repartez avec une mise en pratique claire. Aucun logiciel compliqué n’est nécessaire.

Le questionnaire remplace-t-il vraiment une consultation ?

Il remplace le temps d’écoute, pas la relation humaine. C’est pourquoi nous échangeons 20 minutes en visio après votre lecture. Conseil : plus vos réponses sont complètes, plus votre rapport est précis.

J’ai un suivi médical ou un traitement. Est-ce adapté ?

Oui, en complément. Indiquez-le dans le questionnaire : je signale les précautions et interactions à vérifier et je vous propose des questions pour votre médecin ou pharmacien. Je ne vous demanderai jamais d’arrêter ou de modifier un traitement.

Allez-vous me conseiller des compléments alimentaires ?

Pas forcément. Ils ne sont jamais le point de départ automatique. S’ils se justifient, je vous explique pourquoi, ce que l’on sait, ce que l’on ignore et les précautions à vérifier. Le rapport peut aussi vous aider à arrêter ce qui ne sert pas.

Dans quel délai vais-je recevoir mon rapport ?

Sous 3 jours après réception de vos réponses complètes et des précisions éventuelles. L’entretien de 20 minutes en visio se planifie ensuite, une fois le rapport lu.

Est-ce une intelligence artificielle qui rédige mon rapport ?

Des outils de recherche et de synthèse, dont l’IA, m’aident à chercher, comparer et structurer. Mais je vérifie les références, je confronte les informations, je complète et je valide personnellement chaque rapport.

Que deviennent mes réponses au questionnaire ?

Elles servent uniquement à préparer votre bilan. Les modalités précises de traitement vous sont communiquées avant l’envoi du questionnaire. Vous restez libre de ne pas répondre à une question.

Et après le rapport, dois-je prendre un suivi ?

Non, le bilan se suffit à lui-même. Mais changer durablement ses habitudes est souvent la partie la plus difficile : motivation, stress, émotions, rechutes. Pour cette dimension psycho-émotionnelle, un accompagnement fait souvent toute la différence. Si vous le souhaitez, je peux vous présenter une suite : rendez-vous au cabinet à Paris 11, coaching ou massage. Toujours facultative, et jamais comprise dans les 44 €.

Puis-je offrir ce bilan ?

Oui. Commandez-le, puis indiquez-moi les coordonnées de la personne à qui vous l’offrez : c’est elle qui reçoit le questionnaire, le rapport, les 3 livrets et l’entretien en visio.

Est-ce remboursé ?

La naturopathie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale. En revanche, de nombreuses mutuelles proposent un forfait « médecines douces » qui peut rembourser tout ou partie de la prestation, selon votre contrat. Je vous fournis une facture sur demande.

P.S. Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être au bout du rouleau. Le bon moment, c’est souvent celui où vous sentez que quelque chose ne tourne plus rond : la fatigue qui revient, un sommeil moins récupérateur, une digestion plus sensible.

Et si vous vous dites « je sais ce qu’il faudrait faire, mais je n’y arrive pas », c’est précisément là que ce bilan est utile. Le premier chapitre sera simple : comprendre votre terrain avant d’agir.

Arrêtez d’empiler les conseils. Recevez ceux qui VOUS concernent.

Un questionnaire, une recherche complète et sourcée, un rapport rédigé pour vous sous 3 jours, 20 minutes pour en parler et 3 livrets offerts.

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Ce qu’en disent celles et ceux que j’accompagne

Combien de pistes avez-vous déjà essayées ?

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Votre vraie vie

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Ce qui ne marche généralement pas

Les 7 questions qui tournent en boucle, et ce que votre rapport en fait

« Est-ce que je devrais prendre du magnésium ? »

« Je dors mal : c’est le stress, les repas, les écrans ? »

« Pourquoi mon ventre réagit au moindre stress ? »

« Détox, jeûne, sans gluten : c’est pour moi ? »

« Mes compléments : je garde quoi ? »

« J’ai un traitement : est-ce compatible ? »

« Pourquoi rien ne tient plus de dix jours ? »

Vos questions, votre solution.

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Selon votre situation, le rapport peut aborder

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