Xavier Foucher – Prestations Coaching & Bien-Etre

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Comment optimiser votre digestion, absorption, assimilation et élimination pour une santé éclatante

Tu manges sainement mais tu ressens toujours de la fatigue, des ballonnements ou un manque d’énergie ?Et si ton problème venait non pas de ce que tu manges… mais de ce que ton corps absorbe et utilise vraiment ? Pour retrouver un vrai bien-être digestif, il est essentiel de comprendre et d’optimiser ces quatre étapes fondamentales : […]

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Vitamine D, la star de l’hiver

Hello ! C’est Xavier, votre naturopathe préféré 🌞.  Comment allez-vous ? J’espère que vous êtes prêt(e) à affronter l’hiver en pleine forme ! ❄️✨ L’hiver peut mettre nos défenses naturelles à rude épreuve face aux virus saisonniers 🤧.  Heureusement, la nature est là pour nous aider 💪🌱.  Voici quelques astuces pour booster votre système immunitaire naturellement

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L’HYDROLOGIE – Quand l’eau soigne le corps et l’esprit

L’hydrologie est une technique naturopathique ancestrale qui utilise les vertus thérapeutiques de l’eau pour rééquilibrer le corps et renforcer ses capacités naturelles d’élimination et de régénération. Voici un éclairage sur les bienfaits distincts des bains et douches chauds et froids, ainsi que des conseils pour les intégrer facilement à votre routine : 🌡️ L’eau chaude : élimination et relaxation profonde

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Massage sportif à Paris : votre guide essentiel

Le massage sportif est devenu une pratique incontournable pour les athlètes et les amateurs de sport cherchant à améliorer leur performance et bien-être. À Paris, cette technique thérapeutique gagne en popularité grâce à ses nombreux bienfaits. Que vous soyez un sportif professionnel ou amateur, le massage sportif peut être un atout majeur dans votre routine d’entraînement. Dans cet

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Formations en soft skills : Un investissement rentable pour votre entreprise

Introduction Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines entreprises réussissent mieux que d’autres ? Est-ce à cause de leurs produits innovants, de leur stratégie marketing ingénieuse ou de leur culture d’entreprise centrée sur le client ? Bien que tous ces éléments jouent forcement un rôle, il existe un facteur qui peut-être négligé mais pourtant crucial :

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